大学生体育课总结_大学生体育课总结1000字
大家好，我很乐意和大家探讨大学生体育课总结的相关问题。这个问题集合涵盖了大学生体育课总结的各个方面，我会尽力回答您的疑问，并为您带来一些有价值的信息。
1.新课程改革体育课教学工作总结
2.体育活动总结范文5篇报告
3.最后一堂体育课
4.大学体育课个人自我评价
5.大学生体育武术课心得体会
6.体育课学习回顾
新课程改革体育课教学工作总结
新课程改革体育课教学工作总结（通用6篇）岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，相信各位教学工作者这段时间来的收获肯定不少吧，这时候十分有必须要写一份教学总结了！拿起笔的时候却发现不知道写什么，以下是我为大家整理的新课程改革体育课教学工作总结，希望能够帮助到大家。
新课程改革体育课教学工作总结 篇1
为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学"。我们在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。
一、体育课堂教学中设置疑问
在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中"设疑"的方法较多，如"悬念式设疑"，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
二、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化
低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1—2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。
三、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与
根据国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，全面落实素质教育。逐步推广落实体育两类课程整体教学改革。根据这一文件精神，我校在高年级从1998年秋季开始实行了体育两类课程整体改革。主要教学目标、教学内容、教学时数和比例做了较大程度的调整。有三分之一的课程为"体育活动课"。在体育活动的教学过程中，我们加大学生喜欢的**体育活动和教学竞赛课程安排，突出"体育活动课"的活动为主的教学特点。是学生在生理上、心理上得到满足，从激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、**体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。改变了体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法。改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。
总之，我们在教学中采用了一些新的手段和方法，其目的在于激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成体育课堂的教学任务，起到了较好的推动作用。
新课程改革体育课教学工作总结 篇2本学期的体育教学工作即将结束，在这半年的体育教学和体育活动中，我认真贯彻新课程标准，积极备课，在课堂上灌输“健康学习”的理念，努力让高三的学生在体育方面得到应有的锻炼和放松，使他们在紧张的学习之余不忘锻炼身体，为即将到来的高考打下坚实的身体基础。同时我注重培养学生的终身体育意识，较好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下。
一、努力提高教学水平，积极完成各项工作
这一学期我承担了高三15、16、17、18、29、30、31、32、33、34十个班的体育教学工作，工作量是每周10节课，同时负责高三年级下午的跑操工作和田径队的训练工作。本学期为提高自身的专业教学水平，我翻阅了许多教学杂志，观看了许多教学视频，同时积极向学校经验丰富的其他体育老师请教。在这一过程中，我尤其注意结合高三学生的特殊性，力求打造一套最适合他们的体育教学计划。在平时的教学工作过程中，我能以学生为本，结合高三学生的学习需要和特点，积极备课，合理安排教学任务，力求能在体育课堂上使学生的身体得到锻炼、心理得到放松。
除了认真开展课堂教学外，我还积极完成学校交给我的其他日常任务，全力保障高三年级各项体育工作的顺利开展，如在每周三次的学生跑操工作、每天早上下寝督促学生早起以及十一月份学校组织的校运会工作中，我都尽力做好自己的本职工作，力求圆满完成学校和年级组交给我的各项工作。
二、认真对待跑操、下寝工作
本学期高三年级尤其重视每周三次的下午跑操工作，力求帮助高三学子锻炼出健康的体魄以应对紧张的学习。作为体育老师，我在这项工作上有着义不容辞的责任，因此每次跑操时，我都会提前五分钟到岗，在跑操过程中，我认真指挥、指导学生跑操，力求使跑操队伍整齐、口号响亮、有气势。一段时间下来，学生的跑操情况有了很大的改观。
同时，我认真对待学校安排的早起下寝任务，及时到岗，配合值日领导和老师督促寄宿生早起。
三、认真带队训练，积极迎战各项体育比赛
为了迎接即将到来的体育高考，本学期在体育特长生的训练上，我制定了一整套目标明确、操作性强、层层推进的田径训练计划，并要求学生严格按照训练计划实施。在平时的训练中，我会根据每个学生的实际情况，进行一对一的指导训练，要求他们查缺补漏，不断提高和完善自己，力争为四月份的体育高考打下更坚实的基础。一学期的强化针对训练下来，田径队的每位学生在体育专业上都有了新的突破。
幸运的是，本学期有三次大型的体育竞技比赛，我带着我的队员们抓住这些锻炼和挑战的机会，在校运会、县运会和市运会中，都取得了令人骄傲的成绩。这既为学校增添了荣誉，更为学生提供了良好的锻炼平台。
当然，要成为一名优秀的人民教师，光以上几点还是远远不够的，在很多方面我还都存在不足。在接下来的教学中，我会继续努力，并在以下方面提高自己:
1、在工作中以更高的标准严格要求自己,而不是停滞不前、自以为是。
2、谦虚谨慎,戒骄戒躁。在工作中,虚心学习老教师的先进教学经验,与人为善，与同事和谐相处。言语谨慎,举止得体,处处以一个人民教师的标准要求自己。
3、在其它方面,要更加积极主动地完成学校和年级组交给的各项任务,有过则改，无则加勉，争取把工作做得尽善尽美。
总而言之,选择了教师这个行业,本身就意味着在奉献中成就自我,我将一如既往地为学校体育事业的发展贡献自己的力量。
新课程改革体育课教学工作总结 篇3时光如梭，转眼这学期结束了，在本学期我较好的完成了体育教学工作，现在我将本学期的工作情况总结如下：
一、教学工作。
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。我坚持做到让孩子们在玩中学，在学中乐。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、广播操工作。
在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、准确。
第五，纠正错误动作要及时。所以，使旧县小学的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。通过1学期的长抓不懈，学生在做广播操的时候做的相当的规范到位，得到领导的好凭与认可，这与我们集体的努力是分不开的！
以上是我本学期的教育教学工作总结。但在辛勤工作的同时，但也有不足之处，望领导批评指正。我会在今后工作的日子里，积极加努力的！
新课程改革体育课教学工作总结 篇4一、实施情况
本期我在实施新教材过程中，努力体现体育与健康课程标准的精神，改变了过去体育教材以运动技术为核心的方式，力求把激发学生的体育兴趣。培养学生的锻炼和健康意识以及提高学生的自我锻炼能力放在首位，并且尽最大可能采用生动活泼的、能吸引学生的方式表现学习内容，帮助学生更好地学习体育能力等方面健康、和谐的发展，使他们形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，为终身体育和适应未来工作，学习和生活打下良好的基础。
二、经验和成果
本期我在教学过程中，改变了一些过去的教学方法，如：在进行篮球双手头上投篮的教学中，过去的教学注重技术动作，强调运用过程，反复练习徒手的基本动作，学生投篮难以掌握，没有积极性，因此学习兴趣下降，达不到教学效果。通过教改，首先让学生以投出去为主，增加练习次数，教师用语言鼓励并做规范、准确的示范，当学生屡投不中时，他们就会去摸仿教师的动作，提出问题，这时再进行技术讲解，学生学习效果明显，提高了学生对篮球运动的兴趣，达到了教学目的.。
三、存在的问题
1、班级人数多（70—80人）；
2、运动场地少、小（上课班级多），运动器材少；
3、从“达标”情况看，学生的身体素质下降，主要表现在：耐力、力量、吃苦耐劳精神、勇敢精神、集体主义等方面；
4、学生基本没有时间参加业余锻炼。
四、改进建议
1、增加体育器材、场地；
2、规范“二课、三操、一活动”，使学生有足够的时间参加体育锻炼，增强体质，以更充足的精神来面对繁重的文化课，从而达到更高的学习效率。
新课程改革体育课教学工作总结 篇5一、学校概况
我校现有19个教学班，1000左右学生。学校体育教研组有“两老两青”四位教师。“两老”从事一线体育工作40载，分别担任迎泽区体育中心教研组正、副组长，有着丰富的教学经验。“两青”积极上进，勤学好问，大胆改革，勇于创新。现正在进修本科体育教育专业。“以老带新，以新促老”是我校体育组的一大特点，老教师的“传、帮、带”与青年教师的朝气蓬勃，接受新事物快，形成了一个团结战斗的集体，为实验工作的顺利开展奠定了基础。
能有幸成为体育实验样本校，这对我校体育教师更新教育观念，更快地适应新课标的要求，全面实施新课程的教学是一个极大的推动，是对我校课程改革实验工作的鼓舞和鞭策。为此，我校十分重视课程改革工作，成立了由校长担任组长，有教导处、体育教研组、后勤参加的领导小组，聘请本省教育、心理专家、体育教研员，参与实验、评估工作。添置了体育教学及课外体育锻炼器材，配备了电脑，制定了切实可行的学校体育课程改革实施方案和一年级学年、学期体育教学工作计划，努力创设良好的学习环境，确保实验顺利进行。
二、转变观念，提高认识
在实验之前，我校代霞老师参加了XX年8月人民教育出版社关于基础教育课程改革实验县(区)培训会，XX年4月参加了西北师范大学基础教育新课程骨干教师培训者国家级培训班，系统学习了体育课程改革的有关知识。学习后，她与教研组的全体成员经常进行学习、讨论、研究、交流，认真领会《体育与健康课程标准》的内涵，转变观念、提高认识。
通过不断的学习，我们认识到，教师的首要工作就是要深入地研究教学内容和学生，从教学内容、学生的生理、心理特点及认知、技能的实际发展水平出发，密切联系生活实际，创设无意识心理与有意识心理高度和谐统一的教学情境，激活学生的意向心理活动，使学生想学、爱学、乐学。在实践中，我们的教育行为正逐步由精心设计教向精心设计教与学转变，由重在启发答向重在启发问转变，由重在统一规格的教育向差异性教育转变，由教学模式化向教师个性化转变。牢固树立“健康第一”的指导思想，“以人为本”、“以学生为主体”，作学生的组织者、引导者、参与者、合作者，使学生自主、探究、合作地学习。
三、实验实施与体会
适应新的课程标准，改革教材内容。
(1)对《教师用书》教材内容进行可行性研究。
我区被确定为实验区后，首先选择了新课程标准人教版《教师用书》，对书中的教材内容进行可行性研究。通过指导组、教研组、实验教师的反复研究、交流、实践，我们感到《教师用书》的教材内容是切实可行的。如依据身体健康领域“水平一”目标的要求，小学生从一年级开始就学会“定期测量和记录自己的身高、体重的变化。”我们在一年级学生《体育健康手册》中设置了身高、体重测量记录和“等级评价”专栏。测量记录表每人一张，学期开始时下发，每学期收两次(测量2～3次)，除集体统一测量、记录外，学生还可与同伴、家长协作进行不定期测量、记录。通过教学、实践，反馈数据表明：学生学会了测量身高、体重的方法，并能在教师引导下完成等级评价、记录的比例分别为96.8%、94.7%。在强化学生关注自己生长发育的同时，还激发了学生积极参加体育和认真上体育课的积极性。我们认为此教材是切实可行的。
(2)从学校、学生实际出发，选择教学内容。
《教师用书》教材内容的弹性和选择性，为教师和学生在教与学中留有相当大的选择余地和发展空间。我校除选用教师用书中的教材内容外，还从学校实际出发，根据学生身心发展和年龄、性别等特点，选择了具有改进学生健康和增强体质实效性的内容，如小排球、滚铁环、小四项(跳皮筋、打沙包、踢毽子、迈大步)等内容。另外，我们为了符合学生心理要求，从学生兴趣出发，在开学初设计了体育兴趣调查表(如表一)，每月初进行一次兴趣调查，学生在自己最喜爱的项目栏内打“√”，然后教师进行数据整理，根据结果对教材内容给予适当的调整。以九月、十月、十一月调查结果为例(表二)，前两个月学生兴趣变化最大的是游戏与队列，那么在教学中，我们就多组织学生喜爱的游戏。大多数学生不喜欢队列，而队列又是教学中不可缺少的内容，不进行教学又不行，教师便通过丰富教材内容，逐渐引导学生由不喜欢到喜欢。十一月的数据表明改革教学内容是行之有效的。如在“排队”实施中，老师首先用树枝、绳子做比较高矮、长短的实验，然后引导学生与同伴比较身高，并鼓励学生尝试按大小个找到适合自己的位置，教师进行编号，最后让相邻的同伴互相认识，交流感情。整个过程还伴有轻松优美的音乐，给学生创设宽松、和谐、民主的学习氛围。结果课堂气氛十分活跃，孩子们参与活动的积极性高，“排队”的速度比以前由老师一个一个地安排位置快了许多，学生们不仅很快记住了自己的位置，还能帮助相邻的小伙伴找到位置，加深了彼此间的友谊。
新课程改革体育课教学工作总结 篇6随着我国经济的不断发展，科学技术的不断进步，物质文化生活水平从整体上有很大的提高，国民健康状况大为改善。但是现代生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大对人的健康形成了日益严重的威胁。人们终于认识到健康不仅仅是没有疾病，而是在身体、心理和社会方面都保持良好的状态。
学校体育是素质教育的重要组成部分，是增进国民健康的重要途径。高中阶段是学生养成良好锻炼习惯，奠定终身体育的重要时期。但传统的高中体育教学存在着许许多多问题，由于课堂上的种种限制：教材的限制、纪律的约束、千篇一律的重复练习等等，极大地抑制了学生的运动热情，使学生普遍不喜欢上体育课，传统的体育教学已经不能适应素质教育的要求，为此20XX年9月我室挑选高中骨干体育教师成立了高中体育教改协作组，结合我省的体育课程改革，制定了我区高中体育教学改革的长远目标，经过五年的不懈努力，取得了良好的效果。现总结如下：
20XX年，高中体育教学改革协作组制定了长远的工作规划，分三个阶段五个方面构建具有我区特色的高中体育教学模式。
一、加强理论学习，深入研究《高中体育与健康课程标准》，提高体育的教师专业素养和教改能力
建立一支政治思想过硬，业务素质精良的师资队伍，是贯彻落实教育方针，提高体育教育教学质量的根本保证。认真学习理论知识，开展多项教研活动，深入研究课堂教学改革。突破传统框架的束缚，根据高中体育新课程标准的要求，从宏观的视角研究教学改革，从理念的层面研究教学创新。从20XX年始，组织高中教师省级培训三十多人次，将课程改革的新理念贯彻到每一位体育教师；组织区级培训达一百多人次，结合我区的实际情况指导教师进行教学创新；教改协作组每月进行一次教学研讨会，研究《课程标准》，探究体育教学改革与创新；每学期进行论文培训与评比，鼓励教师总结教改经验，提高理论研究水平，教师撰写论文一百多篇，有许多高质量的论文在省市级论文评比中获奖。
通过两年的理论学习和研究，为高中体育教学改革奠定了良好的理论基础，将课程改革的理念贯彻到每一位教师，为教师的教学改革指明了方向，明确了目标。
二、改革传统教学模式，深入研究课堂教学改革
课堂教学是体育教学工作的重点，传统的课程结构过于强调学科本位，内容过多和缺乏整合，课程的评价过于注重甄别的功能。高中体育教学改革必须以《课程标准》的课程理念为方向，教学改革紧紧围绕“健康第一”的指导思想，以促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为最高目标。课堂教学强调形成积极主动的学习态度，使学生获得知识的同时学会学习和形成正确的价值观，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。
20XX年，以木渎高级中学和东山中学为试点，在高中体育教学中试行选项教学和小班化教学，确立了研究课题。通过四年的不断总结、调整，选项教学和小班化教学已在我区高中体育教学中推广。发表相关论文十余篇，东山中学的选项教学作为学校办学特色在省“三星学校”评估验收过程中，获得省市领导专家的一致好评。
以教学改革为背景，定期进行教师基本功竞赛和评课选优活动，通过比赛，促进教师迅速成长，20XX年木渎中学陆胜兴、郭胜豪老师在苏州市教学能手比赛中获二等奖，20XX年东山中学王勤老师获苏州市教学能手比赛一等奖，20XX年直中学徐永星老师获苏州市教学能手比赛一等奖。全区每学期都举行教学观摩活动，现场说课、现场备课、公开课、实验课，现场评课等活动使教师能直观地感受体育教学改革，开拓视野。培养出一批骨干教师和教改能手，陆胜兴老师被评为苏州市学科带头人，先后有六位教师被评为区学科教改带头人，成为我区体育教学改革的骨干力量，在各自的学校发挥着重要作用，有相当一部分教师已走上学校领导工作岗位，为推动我区的体育教学改革做出了积极的贡献。
三、坚持科学发展，提高教科研水平，开发课程资源，编写校本课程
将理论研究成果运用于教学实践，同时将实践取得的经验上升到理论高度，鼓励教师由体育改革的实践者成为体育教学改革的研究者，培养学者型教师，使个人的成果得到推广与应用。教师从不会撰写体育论文到编写校本教材，从经验总结到理论研究，不单单体现了教师教科研能力的提高，表明我区体育教师教学理念的转变，教科研蔚然成风，这必将推动我区的体育教学改革向更深层次发展，有力提升我区的体育教学水平。
开发课程资源，编写校本课程，成为我区体育教学改革的新亮点，东山中学精心编写了《高中体育与健康—教学计划》、《体育与健康－健康基础知识》，木渎中学编写了《球类运动》、《**体育》、高中教改协作组编写了《吴中区高中体育与健康评价指南》等，课程资源的开发为我区体育教学注入了新的活力，随着校本课程的推广、应用，使全区的体育教学更加多元化，更加丰富了体育教学的内涵，将更多的学生吸引到体育锻炼中来，为学生的终身体育奠定良好的基础。
四、改革传统课外活动模式，开发体育兴趣小组的潜力
本着高中阶段的课外体育活动以培养学生的个性发展与个性需求为出发点，以激励和培养学生的体育兴趣和爱好为目的，鼓励各校有选择地增加对体育的投入，有导向地开设多项学生喜爱的体育活动项目，特别是在课外体育活动的开展上，充分体现出锻炼化、**化、个性化、生活化的特点，来提高学生对参与课外体育活动的积极性。各校都开展了形式多样活动与比赛，既增加学生身体锻炼的时间又丰富了校园文化生活。
改革传统课外活动的模式，充分开发体育兴趣小组的潜力，学校有较大规模的运动队、篮球、足球和健美操兴趣小组，并在教师的精心辅导下进行专业培训，课外体育活动成为体育课的延伸和补充，既提高了学生的专业素养又为学生将来的升学、就业拓展了广阔的空间。近年来，我区向高一级体育专业学校输送了多名体育人才，获得苏州大学等高校的充分肯定。
五、构建具有我区特色的体育教学模式经过实验
调查、研究、总结、整合，在全区推广体育选项教学，有条件的学校开展小班化教学，这极大地激发了学生的学习兴趣，受到学生的广泛欢迎，教学效果明显提高，学生的体质有所改善。从近三年的体质测试数据中可以看到，学生的速度、耐力、灵敏、柔韧等各项指标呈上升趋势。从每年举行的区高中球类比赛中体会到学生的足球、篮球、乒乓球、羽毛球水平都有明显进步，学生自发组织的各项小型比赛明显增多。一年一度的区田径运动会成绩也说明学生在基础素质方面有明显的提高。
根据信息技术与体育教学的特点进行整合，实现学生自主性学习、探索性学习、研究性学习，为体育远程教育和不受时间限制的学习提供有力的保障。充分利用现代化教学技术的优势，开设网络教学，建立我们自己的交流互动平台，为教师和学生拓展学习空间。我区体育教师现代化教学手段应用率达100％，理论课、公开课、说课全部采用电脑与网络，教师制作的课件多次在市比赛中获奖。
面对科学技术的迅猛发展和经济的全球化，培养什么样的人才是关系到国家、民族生存、发展的大事。关注每一位学生的健康，引领学生通过科学锻炼不断完善自我，在身体、心理和社会适应能力方面不断提高，已成为我区每一位体育教师的终极目标。通过这些年的努力，我们虽然取得了一定的成绩，但还存在许多不足之处，还有很多方面需要我们不断探索与实践，我们相信，在区教育局的正确领导下，在新课程的引领下，通过我们扎实的工作，不断地开拓创新，一定能使我区的体育教学改革结出累累硕果
;体育活动总结范文5篇报告
乒乓球，对于我们来说并不陌生，那可是从小打到大的。下面我整理了乒乓球体育课心得，供你参考。
乒乓球体育课心得范文一
本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。
对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。
一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀!我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。
对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。
对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真正投身于此。体育课一个最重要的目的是放松，相信每位学子都体会到了，其实体育老师做的很好了，给了我们许多自由活动的时间，同时也可以让我们打会儿比赛，让我们知道各自身上的不足，互相学习，互相帮助，共同进步。
这学期的体育课即将告一段落，但大学生活里的体育锻炼远远还没结束，因为我在追求完美的体魄和完美的灵魂。同时身体也是革命的本钱，身体好才能将人生革命进行到底，才能拼出自己的精彩，实现伟大的人生目标。更重要的一点是可以把中国人民身体素质往上提高一大步，这正是我们希望之所见。
乒乓球体育课心得范文二
学习乒乓球已经两年，回想当初选择这门课程的原因，很简单，只是因为以前也相当喜爱这项国粹，并且感觉还蛮简单易学的。不过，两年已去，我的乒乓球技术还算是在入门阶段，如此看来，学习任何东西都不是很容易的。
刚开始上体育课时，便感觉和高中的不太一样。中学时代的体育课，除了教授一些广播体操，跑步，跳远外，其余大部分时间都是在和同学们闲聊打发时间，算是繁忙生活中的调味剂。但大学的课程则是排得很满，时间被充分利用起来，也因此能学到更多知识，掌握更多技巧。现在的大学生绝大多数都很少主动进行运动，所以我个人觉得如果把课程设置成每周两讲，不一样的两讲也许更好，这样一来，除了可以加强体质锻炼，也更能拓展兴趣。
两年中，我逐步了解正确的乒乓球规则和打法，也初步掌握了老师所传授的推挡、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不过还是相当汗颜，也许是天生没有运动细胞，亦或是疏于练习，我的技术实在太差。即便如此，我自己对体育课还是很热爱，我深知，学会一种技术远没有比学会欢乐来得重要，体育课带来的轻松快感与欢欣往事实在太多，并切实地感受到体育运动给人带来的积极向上的希望和奋斗感。
我觉得乒乓球打得好的话，观看时便觉得是一种很美的艺术，每一次旋转，每一次落下，每一次弹起都很有韵味。当然，要练到这种球技太难，所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外，上乒乓球课非常轻松，老师很友善、和蔼，每次讲的理论都不太多，非常注重实战练习，我手感不太好，有很多不足之处，老师都经常过来指导，这使我改进不少，对此非常感谢。还有就是，老师对纪律的要求很高，每次都点到，请假就需要给出缘由，也许这一点很多学生不喜欢，但我觉得这是很应该的，是一个老师有责任感的表现，点到只是一种形式，但可以使学生的责任感和社会感加强，让我们明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我们必须遵守的规则。
纵观我历次体育成绩，在球技这一方面还算良好，其他的，如体质测试就太差了，每次都刚好跨过及格线，所以希望在这些方面，老师以后能给出更多些的建议和练习。每个人的特点和擅长方面都不一样，中国教育从很早以前便注重因材施教，关于这一点，我觉得在体育课上体现得不是很明显，当然首先时间就限制了老师的发挥。乒乓球课以乒乓球为主体，考试也以此为重，这当然是应该的，但其余考试项目可选择性太少，似乎就只有跳绳和长跑，这在一定程度上限制了学生和减少了我们的热情，因此，若是能多些选择也许会更好。
以上便是两年乒乓球课下来的收获与感悟。受教于严肃认真却又和蔼可亲的老师，结交了一些给予我帮助的朋友，懂得了更多关于乒乓球的知识与技巧，不可谓收获不大。对于我的拙见呢，
当然也希望老师们能考虑一下。
最后，多谢老师，辛苦了!
乒乓球体育课心得范文三
乒乓球，对于我来说并不陌生，那可是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一直都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有?乒乓球?一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。
上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。
教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。
老师上课不是很严，并不是经常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能锻炼自己的意志力，坚持就是胜利!
当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。
最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，不过我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。不过最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。
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最后一堂体育课
课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，我们把目光转向课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原课间操时间延长，充实内容，拓宽课间操的 教育 功能，提高锻炼身体的价值。亲爱的读者，我为您准备了一些体育 活动 总结 ，请笑纳!
体育活动总结1
一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在周三下午开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、学生情况分析
学生们天真、活泼好动、很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高 文化 素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情况
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面，小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。
三、主要 经验 和体会
1、任课老师每次活动都会精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。
2、内容多样化。本学期的体育课外兴趣小组有 篮球 、 武术 和田径三个小组，各个小组根据学生情况安排好教学内容，其中更多是以赏识和激励教育为主，大大激发了学生的上课热情。
3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。
四、存在的问题及改进 方法
活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
通过一学期来的体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
体育活动总结2
为了更好地贯彻落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》，全面实施素质教育和加强学校的社会主义精神文明建设，保证学生每天一小时体育活动时间。此次活动的开展，受到了师生与家长的欢迎，得到了社会的广泛关注，收到了良好的效果和社会反响。
一、统一思想，提高认识
课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，我们把目光转向课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原课间操时间延长，充实内容，拓宽课间操的教育功能，提高锻炼身体的价值。在学校的每一天工作中，只有课间操是全校性的有组织、有领导的集体活动，如果能充分地利用这一固定时间，科学地安排活动内容，灵活组织，将对学生的身心健康发展，全面提高学生素质具有很重要的作用。
课间体育活动是我国各地区近期新兴起来的一项全校性的活动。有比较成功的经验，我们进一步统一了思想，提高认识。期初，我们根据实际情况制定了活动方案，领导详细地审阅了方案，并给予了大力的支持和合理化的建议。为大课间活动的顺利开展提供了有效的保障。
二、学校重视，群策群力
体育大课间活动得到了领导的高度重视，成立了组织管理系统。领导、少先队、班主任、体育组全员参与，体育骨干学生密切配合，多次例会研究，到教师、学生家长中征求意见，制定了适合我校特点的体育大课间活动方案，科学系统地组织安排了体育大课间活动方案，做到了集思广益，群策群力。
三、百花齐放，各具特色
本次活动让我们惊喜地看到，我校能够本着以学生为中心，发挥大课间体育活动多功能作用，“以活动促德”，“以活动辅智”，“以活动键体”，“以活动审美”为目的，贯彻大课间体育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高大课间体育活动质量提供了重要保证，集中体现在以下几个特点。
1、教育性
大课间体育活动既是对学生进行教育的内容，也是对学生进行素质教育的手段，不管是创编校本操，还是开展各种活动，都能够发挥大课间体育活动对促进学生身心健康发展，向学生进行素质教育的多种功能。
2、科学性
能够遵循少年 儿童 身心发展规律，科学合理地安排运动负荷，身体得到适宜的锻炼，心理得到恰当的调节。活动时间基本都在25-30分钟，运动量适当。音乐的选择具有时代感，符合青少年的心理发展特点。
3、目的性
能根据我校体育 工作计划 ，选择大课间体育活动的内容，做到有的放矢，目的明确。
4、针对性
能根据学校实际，有针对性的开展大课间体育活动。针对学生的年龄、性别、健康状况、技能水平、场地器材、气候条件等实际情况来选择内容，做到了因人而异，因地制宜。
5、群体性
大课间体育活动要面向全体学生，更要体现师生全员参与。教师参与到活动当中，与学生共同活动，使全体师生都能从中受益。
6、创新和特色性
本次大课间活动，反映了现代体育的发展成果，创造了有活力，富有新鲜感的内容，具有鲜明的时代感。形成了具有我校的特点和特色紧扣主题的大课间体育活动。音乐健康向上，催人奋进，使大课间体育活动与音乐伴奏浑为一体，体现了当代小学生在操场上健康活泼，积极向上的良好精神风貌。
体育活动总结3
切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在__体育冬季 长跑 活动中开展了扎实有效的工作，现将相关 工作总结 如下：
一、加强组织领导，健全 规章制度 ，用制度保证__体育活动顺利实施
为了保证学生__ 体育运动 方案的顺利实施，我校成立了__体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的__体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展
为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育**活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到__体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显__体育活动的魅力
1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2、精心设计安排大课间活动，突出特色。目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动__体育活动的全面发展
为使我校__体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行__体育主题月活动，如冬季__长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。
总之，通过系列__体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。__体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
体育活动总结4
本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。
首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。
其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。
此外，我们还成功地举行了校长跑运动会。
一份汗水，一份收获。本期我们所带领的队员在参加全镇举行的小篮球和冬季长跑运动会中克服了重重困难，取得了优异的成绩。四位长跑运动员有两位代表镇里参加了全县的冬季长跑运动会，并为县体校输送了一批苗子队员。
总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进!
一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在双周四下午第四节课开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：
一、学生情况分析
学生们天真、活泼好动，很喜欢体育课外兴趣小组活动。要利用体育课外兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基矗通过体育课外兴趣小组活动，锻炼学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
二、任务完成情况
本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
二、主要经验和体会
1、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。
2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。
三、存在的问题及改进方法
活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地。
体育活动总结5
本学期在上级领导的指示下，我校举办了体育2+1活动，目的是为了让学生在学知识的同时，再培养他们多方面的 兴趣 爱好 ，除了强身健体，另外是让他们在小学 毕业 的时候能够掌握几个技能。
本次活动有多个项目，有音乐方面的，有美术方面的，还有体育方面的。而我担任的是体育方面篮球活动小组的指导教师。篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的 球类运动 。可我对此却一窍不通。为了上好课，我一方面请教体育老师给予指点，一方面上网查找资料，争取最大程度的让学生学好篮球。除此之外，告诉学生要想学好打篮球，首先要建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
本次活动，都在星期五下午两节课后，时间活动为1个小时，每星期如此，坚持不懈。时间上的保证，内容的丰富多彩，训练方法的灵活多样，深深地吸引了小组的所有成员，他们兴趣高昂，深深地喜爱上了篮球运动。每次的活动我们都是按照计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸传、接球。⑤原地投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。由于天气的原因，活动进行了7次。而有些内容没有完成，将在下学期继续进行。
通过几次活动，同学们进步很快，特别是低年级的学生，基本上初步掌握了篮球运动的基本技术，比如：运球、传接球、运球上篮等等，而高年级的学生本身已多多少少掌握了基本技能，在此基础上多加练习，已经可以进行小规模的比赛。篮球运动大大增强了学生的集体荣誉感，提高了他们的凝聚力。下学期的活动中，我将再接再厉，争取让他们的技能达到更高的水平。
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大学体育课个人自我评价
体育课总结这是咱们大学的最后一次体育课了，依照学校的请求，体育选修修够两个学分就已经到达尺度，也就是不出意外，这学期的体育课上完以后，就能够不必再上体育课。我这学期选的是定向活动，一学期下来，感觉播种仍是颇多的。实在选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴致，就选了这门课。好在老师在刚开端的时候，针对我们实践不足，发展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中，大抵对定向运动有了一定的懂得，从最初朦朦胧胧的含混概念，当初也大体晓得是怎么一回事，该留神些什么问题，有些什么技能等。接下来就是体能练习，感到和大一时的人体工程课差未几，有时强度比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方式，但也考虑到我们的体能普遍比拟差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度 健身 。，我们可以依据自己的详细情形，进行锻炼。不外我还是尽了自己的最大才能，前几堂课每堂至少跑了6000米。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。还有，正如老师说的，“借这样一个机遇挑衅一下本人的极限！”每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检讨我们身体素质的一项办法。50米和1000米是必测名目，每学期测下来，都感到自己的体能是在降落。其实学校的标准也一直在下降，估量这其中学校也有多少许的难处和无奈，现在的学生，身体素质广泛都在下降，一是因为学习方面的压力过大， 感悟6 。，时光太紧，缺少锻炼；另外，而今的学生也没有了锻炼的意识，加上父母的养尊处优，惧怕体育锻炼中刻苦和受伤。总之，学生从事的体育锻炼少了，身体素质是降低了，学校总不能让所有的人都不到标，因此不得不下降考察等标准。但我觉得，这也有必定的不好。从某个方面说，这会更加消弱学生锻炼身体的意识，学生不加入锻炼，身材素质必定还下降，那学校是不是还得斟酌降低标准呢，这仿佛就是一种恶性轮回了。因此，我认为，学校的一些标准还是不能放得太松，就得给学生一点压力，这样，才着学生去锻炼，以达到学校的要求，究竟在这一方面，学校还是威望跟自动的。体育原来就是为了锻炼身体才出生的，我始终把体育运动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或获得多少多少的成就，我只盼望通过体育锻炼，自己能有一个强壮的体格和健康的身体 豆豆个人专业护理 。，支持自己在生活中快活的生活，以良好的状况积极地工作，这样，我的目标也就达到了。体育课是行将告一段落，可是大学生涯里的体育锻炼却还远不停止。看看身边的同窗， 感悟4 。，能保持锻炼的很少，而熬夜吸烟饮酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的成本，良好的身体素质是我们当前从事任何工作的基本，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国贡献呢！因而，我们就好好地锻炼身体，“天天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应当有所举动，踊跃投身到锤炼身体的行列中来，以进步自己的身体素质，这才是体育的真理所在。
大学生体育武术课心得体会
大学体育课个人自我评价篇一
我是一个性格开朗、极富耐心和责任心，并且有较强的亲和力和组织能力.
开朗的性格使我充满活力，而且从容自信的面对学习、工作与生活。
我具有爱心和强烈的职业道德感，勇于超越自我是我的人生信条，具有远大的目标是我不断前进的动力，能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。
在校期间，我不断地完善自己，提高自身素质。在专业课上以连续获得五次特等奖学金名列本专业前茅，并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野，打下了坚实的专业基础。不仅如此，我还努力学习外语和计算机，通过英语四级，学习了计算机基础知识，我初步掌握了计算机多媒体课件制作，并以优异的成绩通过了普通话考试，为以后的工作奠定了基础。
在大学四年中，我担任系里的社团部部长这个职务，组织了多次大型的活动，并积极参加院系举办的活动，培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛，均取得了较好的成绩。在2011年9月，我参加了院里组织的?三下乡?社会实践活动，到朝阳市昌隆中学去讲课。而且，在2011年暑假到母校进行社会调查活动，了解中学生的学习、生活情况。这些活动提高了我的社会适应能力，扩展了我的知识面。更重要的是通过这些活动，塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点，让我在挫折中成长，接受困难的挑战。
我深信凭着我坚韧不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气，加之贵单位提供给的机会，我一定会在工作岗位上实现人生的价值。我衷心地希望，贵单位能给我一次施展才华的机会!
学校培养的是人的能力，我相信我会给贵单位带来更大的效益，更大的发展。
大学体育课个人自我评价篇二评价体育课离不开标准，?课程标准?即是对学生的评价标准，也是对课程的评价标准。评价一堂课和评价整个体育课程不太相同，评价整个体育课程用五个领域来评价，看看学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力五个领域是否达到相应的水平目标，但这些不可能在一堂课全部体现出来，而对体育课的评价主要从以下几方面：
一.充分体现学生的主体作用
对体育课的评价，很重要的一条是要看是否充分体现学生的`主体作用，说的更简单一点，就是看学生在体育课堂上或在整个体育学习过程中是否生动、活泼、主动地学习，实事上所有的教育活动都是为学生服务的，是让学生自己成长起来，如果把教师看作园丁的话，教师也要根据苗的生长状况施肥、浇水，而不是教师拔起来的。学生主体性体现得不突出，这堂体育课就不能算是好课，以往看课时更多的观察的是教师，看公开课，就是看教法，如何调队如何指挥，很少看学生，学生像机器人一样听任调动，实际上是教师的充分展示。观念要更新，在一堂课上应该是学生的展示，这并未排除教师的主导作用，因为学生实际上是在教师的组织下进行活动，教师是根据学生的特点组织教学，而不是根据自己的需要组织教学，一节45分钟的体育课，教师占用25分钟作精彩的讲解示范，这合理吗?你每多占1分钟，45个学生你就占去45分钟。所以在在体育课上，学生能否成为主体，能否体验到体育的乐趣，只有这一点做到了学生才可能即爱体育又爱体育课，热爱体育课才会自觉参加体育活动，逐步养成参加体育锻练的习惯。
二、充分注意学生的个体差异
教师要做到关心每一位学生的发展，对那些身体素质较差，运动技能较差的学生也要加强关心。
三、充分体现学生的情感体验
如：同样发展下肢力量，不用立定跳远，而换成其它教学方法，通过变换不同的方法锻练同一部位，学生就会感兴趣。肯定喜欢上体育课，也能更好地提高学生的健康水平。
大学体育课个人自我评价篇三在大学四年的生活中，很多大学生毕业都面临着找工作的困境，在求职时，需要作出自我评价来让别人来进一步了解自己，下面就是一则如何来对自己作出自我评价：
珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
大学的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。 在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。
大学四年中，社会实践能力有了很大提高。我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。
我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。 体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正，并看到了他人的长处，来弥补自己的不足。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基矗。
体育课学习回顾
写作思路及要点：开头写大学武术体育课的学习总结，中间写详细收货成果，结尾升华体育课的主题。正文：
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，**我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。
对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。
它带给我的不仅是身体上的锻炼，更多的是精神上的宁静，在太极的一式一招行云流水的挥洒时，内心的浮躁和喧嚣也暂时平静下来，体味到一丝超然的味道。我想这也是太极的神奇之处。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平。
大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
一个学期就要告一段落，体育课也要结课了，经过一个学期的学习与锻炼，对自身来说能够说是受益匪浅，在那里对一个学期的学习进行一下简单的回顾。 武术课程学校对于体育课的设置能够说是比较合理的，也比较符我们的兴趣，体育课选课时我选的是武术，不仅仅因为它是我们的国粹，更主要的是它有防身的作用，而且个人感觉武术能够是女生看起来更潇洒干练。
实用的招式这个学期我们一共学习了两项：三路长拳，散打。虽然项目很少，但却很实用，不会感觉白学。老师是个女的，而且人很随和所以交流起来也很容易，所以学新招式感觉不是很难，也不会打击我的兴趣。
散打考试更令我们兴奋的是在最后的散打考试中老是采取的史实战的方式，让我们学以致用，增强了散打的实用性，同时也发现了自身的缺陷与不足。对以后的生活也会有帮忙。
趣味游戏我们的体育课在教授长拳和散打的同时老师为了增强体育课的趣味性，会不时地组织一些趣味游戏。使本来因为不是一个班而互相不熟的同学，透过游戏互相了解，增强了体育课堂的协调性。
运动场设施另外，学校给我们设置了运动场，让我们能很好地参加体育锻炼，在课业的时间也能够加强锻炼，使我们的学习生活到达了松弛有度，不会枯燥无味。
今天的讨论已经涵盖了“大学生体育课总结”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。