体育中考来月经怎么办最有效_体育中考来了月经怎么办-
今天，我将与大家分享关于体育中考来月经怎么办最有效的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。
1.体育中考来月经小技巧总结
2.中考体育那几天正好来月经该怎么办？
3.中考体育来月经怎么办
体育中考来月经小技巧总结
体育中考的时间是规定的，但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的，万一体育中考来了月经该怎么办呢？申请缓考
月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。
服用安宫推迟月经可以在月经来前开始服用安宫推迟月经的，每天服用一次，一次10毫克就可以了。一直服用到你事情忙完后停药，停药3天后月经就会来潮的。口服安宫。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。
根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
月经期间注意事项1.女生可以按按足三里、内关、外关这几个穴位，有助于缓解疼痛。
2.也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。
3.有“大姨妈”陪伴的考试当天，考生着装应注意保暖，尤其是严防腰腹部着凉导致肚子痛，可以拿着一件衣服围在腰腹部御寒。
4.保持微笑，这样的微笑暗示能够帮助你保持愉悦心情，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。
5.选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期，并适时更换，如2~4小时或者依据月经量及时更换。
以上就是我整理的体育中考来月经小技巧，供参考。
中考体育那几天正好来月经该怎么办？
你应该早点计算的，现在来了似乎没什么好的办法了，如果提前计算出来体育中考要是来月经，可以提前用药，让月经提前或错后，避开中考时间。要是中考体育加试，首先得看月经应该是什么时间来，要是在中考那几天来，可以提前吃药，让它提前来月经也可以，或者是将月经推迟也可以。吃法就是要来月经的前1天开始吃，可以吃5天，吃药期间就不来月经，停药以后3-7天之内来月经。要是赶上体育中考加试时来月经，可以提前到医院开胶囊这类药，来提前准备着，要么让月经提前，要么让月经推后都可以。
中考体育来月经怎么办
你好：
特殊情况下想把月经推迟数天，可采用口服避孕药的方法使月经延迟。
服用的方法是：（供参考）
1、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
2、对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
3、在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
另外，没有急特殊情况最好不要人工调理周期。祝健康快乐！
中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
南宁市教育局《关于印发南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试实施方案的通知》，测试期间，因患急性伤、病（含女生例假）的考生，可申请一次缓考，缓考后，按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩。
考生申请缓考，需填写南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试伤、病考生缓测申请表，由家长签名，经中小学招生工作领导小组办公室审核后，方可缓测。南宁市区缓考时间为2017年6月17日（星期六）上午8时，缓考地点设在市三中田径场。
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好了，关于“体育中考来月经怎么办最有效”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“体育中考来月经怎么办最有效”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。