田径体育特长生训练有多苦苦的_田径体育特长生训练有多苦苦的
大家好，今天我想和大家探讨一下“田径体育特长生训练有多苦苦的”的应用场景。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来探讨吧。
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2.田径训练，是不是所有运动当中最累的一种？
3.当一个体育生是什么体验？
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我以前是一名100米得一级运动员 训练后不想吃东西 或者没时间吃 必须硬让自己吃点东西 爆发力 臂力 罪重要是的 训练中练习的 主要是训练后不管多晚 要放松 这样成绩还比较快出来……希望给的意见可以帮助到你
田径训练，是不是所有运动当中最累的一种？
这个有多苦我不清楚，提这个问题，应该有个比较标准，可能你是想跟“文化生”相比，体育生感觉更苦一些。但是如果你站在“文化生”的角度，再来比呢？遇到困难，抱怨是不可怕的，也是正常的，可怕的是只在那儿抱怨，不去想提高办法，如果真的觉得不擅长，提早地去了解信息，做出相应的改变。
其实，每一行都苦。我原来考大学的时候，老是想着如果我去练体育，走的肯定很好，可以去选国内一流的985，211。但是如果真的那么做了，结果呢？可能没有你想象的那么美好，文化和体育都需要去投入，然而你的时间只有那么多，你要获得更多，失去的也就更多。
我也虽不是体育生，我也知道苦。前段时间从事跆拳道教练员工作，当时有品势培训，每天8小时左右的训练量，汗水就没有停过，就单一的冲拳热身就给你来200次，打一拳200次，两拳200次，三拳200次，眼看着打完以为可以站起来休息会儿，呵，哥们儿你想多了！！尽管如此，我依然喜欢它。
凡是进入学习的高级阶段，都是痛苦的。没有平白无故的成功，与成绩。
当一个体育生是什么体验？
长跑属于有氧运动，经过一定训练的运动员，在进行长跑运动时，并不会感觉到“累”，这是因为运动员在进行长跑运动时，身体的供能特点是靠氧气分解葡萄糖来提供足够的能量，所以身体不累。因为即需要爆发力 又需要耐力 所以 运动员的体力分配尤为重要 这个就要根据运动员不同的体质特点 去指定战术 但是也有很多不稳定的因素 比如临场发挥 是否收到旁边赛道运动员的影响 天气因素等等 所以 400米会特别的难，我每次跑400米，最后100米都是特别痛苦，胳膊腿都不听使唤了
可以减少老年疾病的发生，不要象有些老人同时吃几样药，也给家人孩子减轻负担，自己生活也有质量。老人家的话好像也在憿励我终生的跑下去。我现在无三高、每年体检指标正常，去口腔医院洗牙，医生说你的牙齿还很好！
跑步最大的好处就是保持年轻态，特别是对40岁以上人的心肺功能保持或提升是最有效方式！
其实提出这个问题的人，是没有真正去了解过跑步，以为跑步就是在操场上不断的数圈，在马路是不停的重复迈步……从这个角度来说，跑步的确的“低效”的：耗时很长，效果“不明显”。
比如，要减肥，HIIT是高效的，但是HITT依然可以通过跑步来执行。所以不能说跑步在减肥的角度是低效的。跑步减肥也是高效的，只是你执行的方法不合适而已。
相对别的运动（球类运动除外），不会造成那么多的心理压力，跑步还会让大脑分泌多巴胺，让人开心。成为生活中必不可少的一部分、让人容易坚持的东西，才是所谓效果、效率之根本。
我是一名羽毛球特长生，女，现在高三，刚刚结束大学测试。从7岁开始练球，当时的理由很简单就是为了减肥，没有什么特别的目标，每天去训练都是为了燃烧脂肪。后来不经意间在省里也打出了名次，练球也就有一定的目的性了，为了成绩，为了中考的体育加分，更是因为有成绩，让我体验辛苦努力后胜利的感觉，我深深地爱着这项运动。我们省的羽毛球水平在全国是挺弱的，特招上了高中后代表学校参加全国比赛被打得一塌糊涂，但是考大学就必须要和全国范围的人打比赛要取得名次，所以在高三我就不去上学了开始每天全天训练，这是我训练最苦的一段时间。像扛杠铃片啊，跑步啊，戴沙袋跑步伐啊这些都特别累，但是情形所迫必须要练，因为我特别爱羽毛球所以比其他人少些抱怨，多些刻苦。体育是我见过的“努力就有收获中”表现最明显的，之前被打得一塌糊涂年后我取得了一个学校的第一名，刚刚结束的另一个学校可能会有更大的优惠。体育圈子也是一个很乱的圈子。我非常非常爱和我一起训练这么多年的那些女生们，但是因为要考大学牵扯到相互利益，又因为我是我们省里打得最好的，她们就开始扎堆算计我，这让我很伤心，不过体育圈还是有很多很多阳光可爱努力拼搏考自己真实实力取得名次的可爱的人们的。我在学校里，和同学们处的也很好，体育生和普通生其实没什么不同，都是为了梦想而努力拼搏的人，不是吗。
好了，今天关于“田径体育特长生训练有多苦苦的”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“田径体育特长生训练有多苦苦的”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。